宝宝婴儿期由于身体的调节机制还不太完善，因此极易受到外界环境的影响，比如宝宝出汗被风吹，就很容易患上感冒，导致鼻塞、打喷嚏等症状，给宝宝带来不适。
那么，如果宝宝出汗被风吹鼻塞了该怎么办呢？以下是几个应对方法：
1. 温暖环境：如果宝宝出现了鼻塞的症状，首先要确保宝宝处于一个温暖舒适的环境中。这有助于保持宝宝身体的温暖，减轻病情。
2. 熏蒸气：熏蒸气可以缓解宝宝的鼻塞症状。将热水倒入盆中，加几滴薰衣草或桉树精油，让宝宝靠近水面吸气，可以帮助宝宝排出鼻涕，减轻鼻塞症状。
3. 擤鼻涕：帮助宝宝擤鼻涕是很重要的，可以使用鼻涕吸器将鼻涕抽出，避免鼻涕黏在鼻子里导致堵塞。
4. 补水保湿：出汗之后宝宝的身体已经失去了很多水分，需要及时补充。同时在宝宝的房间内放置湿度计，保持室内的湿度在50%左右，有助于保持宝宝的鼻腔湿润，减少鼻塞情况。
5. 注意饮食：当宝宝出现鼻塞症状时，要尽量让宝宝喝些温水或温开水，避免宝宝饮食过多粘性食物，如奶粉、饼干等，容易引起呛咳或加重鼻塞症状。
总之，如果宝宝出现了鼻塞症状，家长们首先要保证宝宝的身体温暖、保持室内空气湿润、及时帮助宝宝清理鼻涕，并且避免让宝宝接触寒冷的环境，这样有助于缓解宝宝的鼻塞症状，减轻不适感。若情况严重，应及时就医。
