坐的时间长了胎儿会缺氧，这是经过多项研究证实的。当孕妇长时间静坐或者久坐不动时，会限制腹腔内的血液循环，从而导致了胎儿的供氧不足。而胎儿供氧不足会对胎儿的正常成长发育造成严重危害，甚至会导致胎儿畸形或者流产。
由于孕妇肚子里的胎儿全靠母体供氧，所以孕妇应该要注意自己的坐姿和活动量。如果孕妇久坐或者站立不动，会使胎儿缺氧。长期缺氧会导致胎儿的脑部发生病变，智力受到损害，导致诸如自闭症、孤独症等疾病。
为了保证胎儿足够的氧气供应，孕期妇女要保持适量的运动，每天至少走路1小时，可以合理安排家务、散步、游泳等轻微体力活动。上下班的时候，可以选择走路或慢跑的方式代替乘坐公共交通工具。此外还可以进行瑜伽、做孕期适合的体育锻炼，这样可以增加体力，稳定心绪，提高孕妇的自我保护能力和面对可能出现的妊娠症状的耐力。
总之，孕妇应该要注意保持良好的生活习惯，注意坐姿正确，适度运动，保持良好的心态，从而保证胎儿的健康成长和发育。
