莲须是一种常见的中草药，常常被用来清热解毒，去湿消肿等等。在煮莲须时，如何煮去胎毒效果最好呢？
首先，要选择好品质的莲须。要选取色泽白净、质地柔软，无虫蛀的莲须。此外，最好选择有机种植的莲须，这样可以保证莲须的品质和纯度。
其次，要先将莲须泡发。将莲须放入清水中浸泡15-20分钟，让其变软后再进行下一步的煮制。这样可以更好地去除莲须中的胎毒、杂质等物质。
接下来，在煮莲须时，可以选择加入一些中药材。例如枸杞、红枣、黄芪等。这些中药材可以协同作用，增加莲须的疗效，并且起到加强身体免疫力，增强体质的作用。
煮莲须时的煮水量要适量，一般1：10的比例即可。将莲须和其他材料放入炖盅或煲汤锅中，加入足够的水，炖煮1-2小时即可。
最后，煮好的莲须汤在饮用时，可以根据个人口感适量添加蜂蜜或红糖等甜味剂。这样可以使其口感更好，更容易被人体吸收。
总之，莲须是一种非常好的中药材，具有清热解毒、去湿消肿等多种功效。在煮莲须时，注意选择好品质的莲须，泡发适量，加入中药材协同作用，适量添加甜味剂，可以让其去除胎毒的效果更加显著，对身体更有好处。
