维生素D是人体必需的营养素之一，它能够帮助人体吸收和利用钙质，从而有助于维护骨骼健康，并参与维持免疫系统和神经系统的正常运转。而针对六岁的儿童，是否需要补充维生素D，以及能否使用维生素D补充剂，主要取决于多个因素，例如饮食结构、季节、皮肤暴露程度等等。
对于日常饮食得当的儿童，通常不需要额外补充维生素D。食物中含有的维生素D比较有限，主要来源于鱼、蛋黄、牛奶等少数食物中，而且品种也会有所影响。因此，如果饮食中缺乏维生素D，或无法摄入足够量的食物，建议在医生的建议下使用维生素D补充剂。
此外，季节和肌肤曝露度也是影响维生素D吸收的重要因素。太阳光中的紫外线能够刺激皮肤中的生物合成维生素D，但是在冬天等时间较短的季节，紫外线强度较低，人体自身合成维生素D的量也会减少。因此，在冬季或者天气不好的日子里，适量地使用维生素D补充剂，有助于预防缺乏症。
总之，对于六岁的宝宝，建议在医生的指导下决定是否需要补充维生素D。如果饮食得当，皮肤能够暴露在阳光下，并且没有其他疾病或特殊情况，通常不需要额外补充维生素D。但是如果存在以上情况，需要补充时，也需要选择合适的剂型和剂量，以防摄入过多有不良反应。
