宝宝和宝妈都发烧，戴口罩是非常必要的。首先，发烧时人体的抵抗力会下降，如果不戴口罩，就容易感染其他病毒或细菌，导致病情加重。同时，戴口罩能够降低感染其他人的风险，起到一定的隔离作用。
对于宝宝来说，发烧本身就是一种不适感，如果不戴口罩，尤其是在公共场合，容易接触到其他患病者或被其他人传染，这对宝宝的健康是很不利的。而且宝宝免疫系统还不够发达，抵抗力相对较弱，所以更需要保护。
对于宝妈来说，戴口罩也是一个负责任的行为。母乳喂养的宝宝，如果母亲身上有传染疾病的病毒或细菌，就很容易通过乳汁传递给宝宝。所以，宝妈在发烧期间戴上口罩，可以避免宝宝接触到病毒或细菌。
当然，戴口罩也需要注意一些注意事项。首先，口罩应选择合适的规格和型号，以确保密闭性和过滤效果；其次，口罩要经常更换，尤其是在出汗、呼吸急促时更应及时更换；最后，在戴口罩的同时，还要注意勤洗手、勤通风等卫生习惯。
总之，宝宝和宝妈都发烧时，戴口罩是必要的，能够保护宝宝、避免交叉感染，是负责任的行为。
