宝宝睡眠是新生命的基本需求，有助于宝宝大脑和身体发育。新生儿的睡眠时间非常不规则，很难预测，但通常在出生后的前三个月内开始出现明显的睡眠模式。许多父母想知道宝宝多大才能开始睡整夜的睡眠。
一般来说，宝宝在出生后的前3个月内睡眠时间比较长，睡眠模式不规律，容易醒来。但是，当宝宝满足了饥饿和基本的生理需求后，有些宝宝可能会自然地开始睡长时间的夜间睡眠。
通常，宝宝在出生后6个月内逐渐适应了夜晚的睡眠，这是因为宝宝正在发展固定的睡眠模式。在此期间，很多宝宝可能仍需要在夜间进行喂食，但大部分宝宝应该能够在夜间睡5到6个小时，有些宝宝甚至可以睡7到8个小时。
一般来说，宝宝在1岁前可以保持整夜睡眠。但这取决于每个宝宝的个体差异和成长发育情况。如果在宝宝满足了生理和情感上的需求后，仍然无法睡整夜的睡眠，父母可以试着训练宝宝建立更好的睡眠习惯。但要注意，不同的训练方法可能会对不同的宝宝产生不同的效果。
最后，无论宝宝何时开始睡整夜的睡眠，父母需要时刻注意宝宝的睡眠质量和安全。确保宝宝睡觉的环境安全，不过度担心而导致自己睡不好，才能让宝宝健康成长。
