胎儿缺氧是指胎儿血液流动不畅、供氧不足，导致胎儿出现一系列不良反应的现象。胎儿缺氧可能会引起许多问题，包括脑损伤、智力低下、先天畸形等。如果胎儿负荷太重，会影响胎儿的健康，导致胎儿缺氧，甚至可能引起流产和早产。
胎儿的氧气供应主要靠胎盘传递，即母体提供的氧气和养分，经过胎盘传递到胎儿体内。如果母体缺氧、低血压、贫血等情况发生，会导致胎儿的氧气供应减少，从而引起胎儿缺氧。如果胎儿负荷太重，如过度劳累、提重物等，会增加胎儿的代谢负担，导致缺氧。
对于孕妇来说，要避免长时间劳累，特别是在怀孕后期。如果不能避免提重物，建议分批或请他人帮忙。此外，孕妇也应该适当进行体育锻炼，增强身体素质和免疫力，预防因负荷过重导致的缺氧。
研究表明，孕期中药治疗可有效预防和治疗胎儿缺氧。中药的活性成分可以促进胎盘的血液循环，从而增加胎儿的氧气供应。同时，中药还可以调节孕妇的免疫系统，增强体质，预防胎儿缺氧等相关疾病的发生。
总之，在孕期应该避免负荷过重的活动，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，及时接受医生的检查和治疗，从而促进胎儿的正常发育和健康成长。
