宝宝的生长发育需要充足的营养供给，其中钙是非常重要的一种营养素。对于6个月大的宝宝来说，补钙的时间是每天都需要，因为钙是孩子骨骼发育所必须的。
在6个月宝宝的成长过程中，骨骼是不断增长、变形的，因此钙质成了最主要的营养补充要素。宝宝在这个阶段传输钙质的速度也很快，需要不断补充。每天需要的钙质量一般是400毫克左右，而在宝宝的食品中，有些食物含有钙质比较丰富。例如：酸奶、豆腐、奶酪、牛奶等，同时还可选择一些富含维生素D的食物，如蛋黄、鱼肝油等。
值得注意的是，对于有些宝宝来说，可能因生理构造、身体状况等原因，需要在日常饮食中增加钙的摄入量。至于具体的摄入量，需要根据宝宝的体重、身高、年龄等因素综合计算。
此外，在宝宝的食品中，还应当选择一些富含DHA等亚麻酸的食物，这也有利于宝宝的大脑发育、神经元的连接和传递，以及提高宝宝的视力和认知能力。
总之，6个月宝宝的补钙时间是每天都需要，通过科学营养搭配，让宝宝获得足够的钙和其他营养素，是帮助孩子健康发育的重要保障之一。
