宝宝每日需要的维生素A和D数量因年龄和体重而异。以下是宝宝每日摄入维生素A和D的建议量：
0-6个月的婴儿：
维生素A：400-800国际单位（IU）/天
维生素D：400-1000 IU/天
6-12个月的婴儿：
维生素A：500-1，000 IU/天
维生素D：400-1000 IU/天
1-3岁的幼儿：
维生素A：1，000-2，000 IU/天
维生素D：600-1，000 IU/天
3-8岁的儿童：
维生素A：1，000-3，000 IU/天
维生素D：600-1，000 IU/天
8岁以上的儿童和成人：
维生素A：2，000-3，000 IU/天
维生素D：600-1，000 IU/天
对于宝宝过多摄入维生素A和D可能会导致健康问题，因此必须严格按照建议量摄入。维生素A和D是必要的营养素，可支持成长和生理发育，并有助于维持免疫系统、眼睛、心脏和骨骼健康。
