宝宝的身高发育与营养状况息息相关，因此补钙是宝妈们常常关注的问题之一。但是，宝宝补钙并不是盲目补充，而是在正确的时间和量上进行。
首先，宝宝补钙的时间要在生长发育的关键时期，一般在出生后的6个月到3岁期间。这个时期是宝宝生长发育最快的时候，也是骨骼正常发育的关键时期。
其次，对于一般健康的宝宝来说，不需要特意进行大量的钙补充。母乳或者配方奶中已经含有足够的钙质和其他营养物质，能够满足宝宝的生长需求。如果宝宝出现了钙缺乏的情况，建议妈妈们可以通过适当调整宝宝的饮食来补钙，如增加含钙量较高的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等等。
另外，如果宝宝出现了钙缺乏症状，如手脚抽搐、牙齿容易龋坏等，还应该考虑进行钙补充。但是，补钙的剂量也需要妈妈们合理把握，不要超过医生建议的剂量，以免造成钙超负荷导致钙化过程异常。
最后，需要注意的是，宝宝补钙并不是一劳永逸的，需要每天坚持，因为只有长期坚持，才能达到预期的效果。
总之，对于健康的宝宝来说，不需要进行大量的钙补充。宝妈们可以通过多给宝宝摄入含钙量较高的食物，以及合理的日常饮食和生活规律，来保证宝宝的正常生长发育。如果出现了钙缺乏症状，还需要咨询医生建议，进行适当的钙补充。
