宝宝发烧惊跳是很常见的一种现象，这是因为在宝宝发热的时候，身体体温升高会引起身体器官的不适应，神经兴奋性也会增加，从而导致惊跳的症状。
宝宝发烧惊跳是一种正常的生理现象，但是家长也需要注意不要小视这种现象，需要及时采取措施来缓解宝宝的发热和惊跳的情况。以下是一些家长可以采取的措施：
1.降温：如果宝宝的体温过高，需要及时给宝宝退烧药或者使用物理降温的方法，如给宝宝用温水擦浴、冷敷等。降温可以减少惊跳的发生。
2.调节室温：在宝宝发烧期间，需要保持室内的温度适宜，避免温度过高或者过低，这可以减少惊跳的发生。
3.补水：在宝宝发烧的时候，需要补充足够的水分，可以给宝宝多喝水、汤或者小米粥等，这可以缓解宝宝的身体不适，减少惊跳的发生。
4.观察：家长需要及时观察宝宝的身体情况，如果发现宝宝的惊跳情况比较严重，需要及时就诊，并听从医生的建议进行治疗。
总的来说，宝宝发烧惊跳是一种正常的生理现象，但是家长也需要注意及时采取措施进行处理，不要小视宝宝的健康问题。如果症状比较严重，需要及时就医，得到专业医生的建议和治疗。
