在宝宝八个月的时候，建议尽可能通过食物来补充钙质。母乳或配方奶粉中都含有适量的钙，但如果宝宝已经开始进食固体食物，那么也可以逐步引入富含钙质的食物，如牛奶、豆类、鱼类、菠菜等。
对于某些原因无法通过食物摄入足够的钙质的宝宝，可以考虑使用补钙剂。然而，在给宝宝使用补钙剂之前，一定要向儿科医生咨询，以确定所需剂量和剂型，并获得正确的使用指导。
常见的婴幼儿钙剂包括钙片、钙悬液等，应使用有资质的品牌和经过检测的产品。在使用时，要严格按照医生或药品说明书上的剂量和使用方法来服用，并根据医生的建议调整剂量。
此外，要特别注意婴幼儿是否有过敏反应或不良反应，如呕吐、腹泻等。若出现任何异常情况，应及时停用补钙剂并咨询医生。
