钙是婴幼儿生长发育所必须的营养素之一，因此每天都需要通过饮食来保证足够的钙摄入量。对于一周七个月大的宝宝，补钙食品的选择非常重要，以下是一些推荐的补钙食品：
1. 奶类食品：宝宝可以喝母乳或配方奶，以获得足够的钙摄入量。另外，也可以在宝宝开始添加辅食后，逐渐添加酸奶、芝士等奶类食品。
2. 水果类食品：柑橘类水果富含钙，可以为宝宝提供充足的钙摄入量。例如橙子、柠檬、葡萄柚等水果都是不错的选择。
3. 豆类食品：豆腐、黄豆、绿豆等豆类食品中富含钙，可以为宝宝提供足够的钙摄入量。
4. 绿叶蔬菜类食品：绿叶蔬菜中的钙含量丰富，常见的菜品包括菠菜、芥菜、西兰花等。
5. 鱼类食品：鱼类食品富含钙和蛋白质，对于宝宝的身体发育十分有益。可以添加适量的鱼肉或者在做辅食时加入少量鱼肉。
总体来说，给一周七个月大的宝宝补钙时，应该以多样化的饮食来保证钙摄入量。此外，还需要注意的是，宝宝在补钙食品选择时，尽量选用新鲜、安全的食材，避免选择冷冻或加工品。如果有任何疑问或担忧，可以向专业医生或疾控部门寻求帮助。
