当宝宝开始进入一岁阶段，他们身体内的营养需要得到更好地保证，以支持他们身体的成长和发育。维生素AD是宝宝身体中十分重要的一类维生素，当宝宝不吃维生素AD时，家长需要采取一些措施，以确保宝宝身体获得充足的营养。
首先，家长可以通过食物来为宝宝提供足够的维生素AD。一岁的宝宝可以食用哪些富含维生素AD的食品呢？首推的就是奶制品，如牛奶、酸奶、奶酪等。此外，鸡蛋、肝脏、沙丁鱼、红肉等也都是富含维生素AD的食物。将这些食物加入到宝宝的饮食中，可以为宝宝提供充足的维生素AD，以支持他们的成长和发育。
如果宝宝在饮食中无法摄取充足的维生素AD，家长可以考虑为他们补充维生素AD的口服补充剂。在补充维生素AD之前，家长需要向医生咨询，了解宝宝所需的补充剂种类和剂量，并在医生的指导下进行使用。
需要注意的是，宝宝不吃维生素AD可能是因为口感不好或者过敏等原因。在引导宝宝养成好的饮食习惯的同时，家长应该密切关注宝宝的身体反应。如果宝宝出现不适或过敏等不良反应，应该及时向医生咨询并停止补充。
总之，让宝宝摄取足够的维生素AD是非常重要的。家长可以通过食物或者口服补充剂的方式，确保宝宝获得充足的营养，并在宝宝使用补充剂的时候，一定要在医生的指导下进行。
