维生素D是一种重要的营养素，可以帮助宝宝维持骨骼健康、促进免疫系统的功能等。很多新妈妈都会有疑问，宝宝维生素D每天什么时候吃最好呢？
一般来说，宝宝维生素D最好在早晨或中午食用，可以帮助宝宝充分吸收。因为维生素D是一种脂溶性维生素，只有在脂肪存在的情况下，才能被宝宝充分吸收利用。而早晨和中午宝宝吃的食物会相对较为丰富，其中也会含有一些脂肪，利于维生素D的吸收。
另外，宝宝维生素D的剂量也需要经过医生的指导，一般是根据宝宝年龄、体重等因素来确定的。在使用维生素D时，应该严格按照医生的指示来给宝宝服用。
需要注意的是，不要将宝宝维生素D与其他保健品混在一起服用，因为这可能会影响维生素D的吸收和利用效果。同时，如果宝宝有肝肾疾病、高钙血症等情况，也应该在医生的指导下使用维生素D。
综上所述，宝宝维生素D最好在早晨或中午服用，并应该在医生的指导下使用，以确保其安全有效。同时，也需要注意饮食均衡，让宝宝获得足够的营养。
