对于宝宝的生长发育，各种营养成分都是必不可少的，尤其是维生素AD。因为维生素A和维生素D都是属于脂溶性维生素，且在生理作用上相互合作，共同参与儿童骨骼和牙齿的生长发育，维持儿童视网膜的正常功能以及维持免疫系统的正常运转。因此，让宝宝每天摄入足够的维生素AD，对宝宝健康成长十分重要。
一般来说，宝宝可以通过饮食摄入维生素AD。维生素A可以从动物肝脏、深绿色蔬菜、黄色蔬菜和水果中获得；而维生素D则可以从鱼肝油、沙丁鱼、卵黄、牛奶等食物中获得。但由于宝宝的饮食习惯和消化吸收能力的限制，很难保证宝宝每天摄入足够的维生素AD。因此，宝宝一般需要补充维生素AD的口服剂。
宝宝补充维生素AD的口服剂可以在医生或药剂师的指导下购买，剂量和频次也需要严格按照医嘱来进行。一般情况下，宝宝的维生素A剂量为每日400-800单位，维生素D剂量为每日400-500单位。但不同品牌和剂式的维生素AD口服剂，其剂量和含量也有所不同，因此要根据具体情况来选择合适的口服剂。
需要注意的是，维生素AD是脂溶性维生素，因此在宝宝服用口服剂之前，需要注意宝宝是否有脂溶性维生素中毒的风险，比如黄疸、肝病、胆汁淤积等疾病的宝宝就不宜服用维生素AD口服剂。同时，对于宝宝来说，过量服用维生素AD也会造成不良反应，比如头昏、恶心、呕吐、腹泻等，因此家长要严格按照医嘱和剂量来给宝宝服用口服剂。
总之，对于觉醒宝宝来说，足够摄入维生素AD对宝宝健康成长至关重要，家长需要根据宝宝的饮食习惯和医生的建议，适当补充口服剂，但同时也要注意控制剂量和频次，以免造成不良反应。
