四岁的宝宝正处于身体发育的重要时期，身体免疫力和体温调节系统相对比较弱，易受外界环境等影响而出现不适症状，其中一种常见症状就是发烧。那么，四岁的宝宝多少度算发烧呢？
一般情况下，正常人的体温在36.5°C~37.5°C之间，孩子的体温测量应以肛温为准，因为肛温是比较准确的体温测量方法。四岁的宝宝在肛温测量中，体温在37.5°C~38.0°C之间为低热，38.1°C~38.9°C之间为中度发热，39°C及以上为高热。
当四岁宝宝出现发热时，家长并不需要过于惊慌，可以通过以下方法来缓解和降低宝宝的体温：
1. 多喝水：让宝宝多喝水，尽可能多的排出体内的热量。
2. 散热降温：可以用温湿毛巾敷在宝宝的额头、颈部等散热降温。
3. 睡眠好休息：让宝宝保持充足的睡眠，利于身体恢复。
4. 检查身体状况：若宝宝出现热度不降、口渴、不爱吃饭、皮肤发红或出现其他不适症状，应及时就医并进行相关检查治疗。
因为不同孩子的身体状况和体温调节能力不同，所以在实际操作中，家长也需要根据孩子个体差异来酌情考虑和处理。总之，当四岁宝宝出现发热时，家长应该及时给予有效的治疗和降温措施，帮助宝宝尽快恢复健康。
