六月宝宝总睡觉出汗多，其实是一种正常的生理现象。因为宝宝的体温调节系统还不像成人那样完善，很容易因为环境温度、室内清洁度、睡衣材质等多种因素导致出汗。
1、环境温度
夏季气温高，家长要及时调整室内空调温度，以适应宝宝的体温。一般来说，室温应该保持在26～28℃左右。可根据宝宝睡眠状态、出汗量，调整空调温度，保证宝宝的睡眠质量。
2、睡衣材质
宝宝的皮肤敏感，一般应选择柔软舒适、透气性好的纯棉材质睡衣。因为夏季气温高，皮肤会出汗，稍微有些不透气的材质，就容易引起湿疹、疹子等皮肤过敏的症状。
3、室内清洁度
家长应定期清洗宝宝的床上用品和房间，保证空气的清洁度。夏天空气湿度大，如情况允许，可以开启加湿器，让室内湿度适中，帮助宝宝保持正常的身体水分。
总之，出汗多是宝宝的正常生理现象，但家长也要根据宝宝的实际情况，采取相应的措施，保证宝宝的健康睡眠。如果宝宝出汗过多、异常，同时伴有湿疹、哭闹等症状，建议及时就医。
