宝宝每天需要补充适量的维生素D，以确保其正常生长发育和免疫系统的健康。维生素D是一种脂溶性维生素，它可以促进小儿骨骼的生长和补充人体所需的钙和磷。不足的维生素D会使小儿出现多种健康问题，如佝偻病。因此，为了保障宝宝的健康，父母需要知道宝宝每天需要补充多少维生素D。
根据美国儿童医院协会的建议，0-12个月的婴儿每天需要400-1000国际单位（IU）的维生素D，而一些医生则提出建议应该至少每天给予宝宝400 IU的维生素D，以确保他们的健康。在宝宝出生后，会建议母乳喂养的宝宝在第一年的头6个月中行使天然日光浴，在早上10点至下午3点之间的时间段中，每天暴露半小时的阳光中。但是，晒太阳并不一定是健康的选择，因为这可能会暴露婴儿的皮肤过于强烈的紫外线辐射，因此父母应该保证宝宝在足够的遮阳下短时间地接受阳光。
对于不能接受天然日光的宝宝，医生推荐补充维生素D的方法包括：
1. 给宝宝服用维生素D补充剂：包括液态、颗粒、草药乳剂、软胶囊等多种形式，可以按照医嘱进行口服。
2. 喂养含有维生素D的配方奶粉：这种奶粉是添加维生素D的，能够确保宝宝每天获得足够的维生素D。
3. 喂养含有维生素D的固体食品：包括鸡蛋、鱼类、蘑菇、牛肝以及某些加工食品等，这些食品都含有维生素D。
总的来说，父母需要了解宝宝每天需要补充多少维生素D，并根据医生的建议为宝宝选择最好的补充方法。
