宝宝在出生后的头几个月内，会从母亲的乳汁中获取足够的维生素B1。但是，随着宝宝的生长和发育，他们需要更多的维生素B1来帮助他们的神经系统、肌肉和心脏健康发展。因此，建议在宝宝6个月左右开始补充维生素B1。
维生素B1也称为硫胺素，是一种水溶性维生素，主要作用是参与体内碳水化合物的代谢，支持身体的能量代谢以及神经系统的正常运转。维生素B1的缺乏可能会导致贫血、神经系统异常、心脏疾病、甚至是脑炎等严重病症。
在宝宝开始辅食后，一些谷类食物、肉类、蛋类和绿叶蔬菜等食物可能会为他们提供维生素B1，但在宝宝的饮食中仍有可能存在不足的情况。因此，如果宝宝的饮食中缺乏维生素B1，可以考虑添加维生素B1的补充剂。这些维生素B1的补充剂通常是经过专业医生和儿科医生的建议和推荐的。
总之，宝宝从出生到6个月内从母乳中获取足够的维生素B1。但是，如果他们开始辅食后无法通过饮食获取足够的维生素B1，那么在6个月左右开始给宝宝添加维生素B1的补充剂是非常必要的。 不过最好还是先咨询专业医生和儿科医生的意见。
