宝宝吃零食发胖和发烧的问题，其实是两个不同的问题。首先需要明确的是，过度食用零食会导致宝宝发胖，但并非所有的零食都会导致宝宝发烧。下面我们来详细了解一下这两个问题。
对于宝宝吃零食发胖的问题，我们需要认识到的是，零食一般是高热量、高油脂、高糖分的食品。过度食用这些食品会导致宝宝身体内部的能量储备增加，这些能量无法消耗完，就会转化为脂肪，进而导致宝宝的体重增加。而过度的体重增加会给宝宝的身体带来很多负担，如影响心脏、骨骼和肺部的健康，容易导致糖尿病、高血压等健康问题。因此，我们应该尽量避免让宝宝过多地食用零食，而是将更多的精力放在提供营养均衡的正餐上。
而对于宝宝吃零食发烧的问题，我们需要指出的是，零食本身并不会导致宝宝发烧，但是如果过度食用不卫生的食品，或者食用过期或变质的食品，就有可能导致宝宝感染细菌、病毒或寄生虫，从而引发发烧等不适症状。因此，我们在选择零食的时候应该注意选购食材新鲜、品牌可靠的产品，避免给宝宝带来不必要的食品中毒等问题。
总之，作为家长，我们应该认真对待宝宝的饮食问题，尽可能提供营养均衡的正餐，并且合理控制宝宝的零食摄入量，从而帮助宝宝保持健康的体重和健康的饮食习惯。
