孕晚期夏天排胎毒的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1. 多喝水：夏天气温较高，人体容易出汗，因此要及时补充水分，多喝水能很好地帮助身体排除毒素。
2. 饮食清淡：孕妇在饮食上要注意清淡，尽量避免食用高油腻、高糖分的食品，以免加重身体负担。
3. 多吃水果和蔬菜：夏天是水果和蔬菜的季节，可以多吃一些富含纤维和维生素的水果和蔬菜，有利于身体排毒。
4. 坚持适当运动：孕妇虽然不能做过于激烈的运动，但是适量的运动可以帮助身体排出毒素，例如早晚散步、瑜伽、游泳等。
5. 减少接触污染源：孕妇要尽量避免接触一些污染源，如汽车尾气、工业废气、二手烟等，以减少身体负担。
6. 定期去角质，保持皮肤清洁：夏季容易出汗，如果皮肤不清洁容易滋生细菌，因此孕妇需要定期去角质和洁面保湿，保持皮肤清洁。
总的来说，饮食上要清淡健康、多喝水和多吃富含纤维和维生素的食物，合适的运动，以及减少接触污染源等，都可以帮助孕妇在夏季排除身体毒素。同时，孕妇要根据自身身体状况和孕期时间，在医生的指导下选择适合自己的方法来进行身体排毒。
