首先需要指出的是，维生素B4实际上是一种没有被公认的维生素，因此它并没有被列入到标准的维生素补充剂中。虽然早期研究曾经认为维生素B4对身体有一定的益处，但是随着研究的深入，它的作用越来越被怀疑，不能直接作为一种宝宝所需要的营养物质。
然而，如果您认为宝宝需要摄取维生素B4，或者在给宝宝使用维生素B4补充剂时需要掌握一些信息，那么您需要了解的是，至今为止，没有关于维生素B4安全剂量的推荐。由于它不属于标准维生素类，还没有特定的使用指南。
因此，宝宝吃多少量的维生素B4是没有具体标准的。任何补充或过量摄取维生素B4都有可能对宝宝的健康造成不利影响。
总体而言，宝宝从合理、均衡的饮食中摄取营养物质是最有效的方式。如果您担心宝宝的营养摄入量不足，可以咨询儿科医生或者营养师的建议，获得更好的指导。同时，也要记得不要给宝宝过多的营养补充品，以免造成身体的负担。
综上所述，在给宝宝补充营养物质时，应该遵循适度、谨慎的原则，量力而行。如果您有关于儿童营养的疑问，可以咨询专业医师的建议，避免错误操作造成健康风险。
