宝宝发烧是家长们最为担心的事情之一，因为发烧会让宝宝的身体不适，甚至会引发其他的疾病。当宝宝发烧时，许多家长会尝试通过让宝宝出汗的方式来降温。下面介绍一些方法来帮助你让宝宝出汗。
1. 多喝水
宝宝发烧时体内会流失大量的水分，因此多喝水能帮助宝宝多排出汗水，加强体内水分的补充。
2. 洗澡
将宝宝放入适温的水中洗澡，可以通过让水温逐渐升高来刺激宝宝出汗。不过要注意水温不要过高或过低，以免引起过敏或感染。
3. 给宝宝做推拿按摩
按摩可以促进血液循环、加快新陈代谢、增加体温，帮助宝宝出汗。可以在宝宝的头、颈、手、足的穴位部位进行适度的推拿按摩。
4. 穿宽松透气的衣服
在宝宝发烧时，要让宝宝穿上宽松透气的单衣或薄羊毛衫，这样可以为宝宝提供足够的透气性，让宝宝可以很容易地出汗。
5. 上方水蒸发
在房间内放置一个加满温水的盆子，既能够增加房间的湿度，又可以刺激宝宝出汗。
以上是让宝宝出汗的一些方法。但是，要注意不要让宝宝长时间处于大量出汗状态，以免引起脱水。同时，如果宝宝发烧超过三天，或者伴有其他症状，建议及时就医。
