孕妇吃菠菜后胎动频繁是正常的现象。菠菜是一种含有丰富营养的蔬菜，含有铁、钙、维生素B2、B6、C、E等多种营养成分。其中，铁是造血必需的元素，能够提高血液中的氧合能力，满足胎儿的生长发育所需，而胎动也是胎儿正常发育的重要体现之一。因此，孕妇吃菠菜增加营养摄入，使胎儿得到更好的滋养，胎动频繁也正常。
然而，孕妇在吃菠菜的同时也要注意适量，尤其是在三个月内的孕妇。因为部分菠菜中含有草酸等物质，会影响到维生素B的吸收和胃肠道的吸收功能，造成贫血等健康问题。同时，草酸也会与钙结合，影响人体对钙质的吸收，导致钙离子不足，影响胎儿的骨骼发育。因此，孕妇应该选用质量可靠的蔬菜，在不造成健康问题的情况下增加菠菜的食用量。
除此之外，如果孕妇在食用菠菜后出现了不适或者胎动不规律等异常情况，建议及时向医生咨询并就医治疗。孕妇在饮食上吸收营养，保持心情平稳，才能让胎儿得到更好的生长环境。
