一个月大的宝宝对于维生素AD的需求量比较小，因此不需要额外的补充。母乳中含有足够的维生素AD，可以满足宝宝的需求。
如果宝宝喂奶粉，则需要根据奶粉配方的营养成分来确定是否需要额外的维生素AD补充。市场上大部分奶粉都添加了适量的维生素AD，如果宝宝的营养状态良好，没有特殊情况，通常不需要额外补充。
如果宝宝存在缺乏维生素AD的情况，则需要在医生的指导下进行补充。短期补充维生素AD通常不会有太大的副作用，但过度补充维生素AD可能会对宝宝的健康造成负面影响。因此，在给宝宝补充维生素AD之前，一定要咨询专业医生的意见。
除此之外，宝宝的饮食也是补充维生素AD的重要途径。含有丰富维生素AD的食物包括红色和黄色的水果和蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、甜椒、西红柿等等。不过需要注意的是，一个月大的宝宝还不适宜进食固体食物，所以食物补充维生素AD需要等宝宝长大后再进行。
总之，一个月大的宝宝对于维生素AD的需求量比较小，母乳和奶粉已经满足了宝宝的需求。如有特殊情况需要补充，一定要在医生的指导下进行，同时也可以通过饮食来适量补充维生素AD。
