在宝宝的生长发育中，钙是必不可少的营养物质，它对宝宝骨骼发育和牙齿生长有着至关重要的作用。因此，对于14个月的宝宝来说，每天补充足够的钙是非常必要的。
首先，14个月的宝宝正处于牙齿生长和骨骼发育的关键期。此时，钙的需求量非常大，如果宝宝缺乏钙，那么容易导致骨骼畸形和牙齿发育不良等问题。因此，每天补充足够的钙可以保证宝宝的健康成长。
其次，随着宝宝的长大，他的饮食也越来越多样化，但是宝宝的肠道功能尚未完全发育，消化和吸收能力也有限，所以需要通过补充钙剂等方式增加钙的摄入量。此外，宝宝在生长发育过程中会经历一个迅速增长的阶段，如果不及时补充足够的钙，容易导致骨质疏松等问题。
最后，注意到宝宝的钙来源需要进行科学合理的选择。除了乳制品如牛奶、奶酪和酸奶等，其他蔬菜如菠菜、芥菜等也是很好的钙源。同时，需要注意到，钙的吸收需要同时搭配维生素D、维生素K、锌等微量元素，因此，家长既要注意不要给宝宝补过多的钙，也要确保让宝宝摄入丰富的维生素和微量元素，以保证其有效吸收。
总之，14个月宝宝每天补钙是非常必要的，不仅可以帮助其健康成长，还可以预防相关的疾病。家长可以根据宝宝的实际需要，合理地选择钙的来源，保证宝宝的营养均衡和健康。
