冬天宝宝出汗后不建议马上跑出去。这是因为冬季气温较低，出汗后身体的表面温度会降低，容易导致身体感到寒冷。此时若马上出汗有可能会引起感冒或着凉。
另外，在冬天室内外环境温差较大，出汗后的宝宝如果马上跑到外面，可能会导致体温骤减，从而产生不适甚至影响健康。为了避免这种情况的发生，建议家长先让宝宝慢慢适应室外温度，具体可以将宝宝的衣着由内到外进行逐层加厚，逐渐适应环境。
此外，冬季气候干燥，户外风大，这也会使宝宝的皮肤受到刺激，可能会出现皮肤干燥、皮疹、过敏等问题。因此，建议家长在宝宝出门之前，给宝宝涂上保湿霜、润肤油等护肤品，以保护宝宝的皮肤健康。
最后，家长也要注意宝宝的体力状况，不要让宝宝运动过度，尤其是在寒冷天气下，因为运动耗费体力会加速体温下降，容易给宝宝带来不适和安全隐患。
综上所述，冬天宝宝出汗后跑出去是需要谨慎的，家长应该注意室内外温度差异、皮肤护理和孩子的体力状况。只有这样才能让宝宝在寒冬中健康成长。
