宝宝出汗多是由于身体在排除多余的热量，保持体温平衡。因为儿童的身体表面积大，身体蒸发过多，不容易调节体温，尤其是天气炎热时更容易出汗。因此，家长需要及时给宝宝补充水分，以维持宝宝的身体水平衡，促进身体健康。
对于宝宝来说，饮水问题非常重要。在长期的生长过程中，宝宝需要大量水分来维持正常的生长和发育。如果儿童缺水，会出现疲倦、头痛、口干、皮肤干燥等症状，影响身体健康。因此，宝宝出汗多的情况下，需要及时喝水来维持身体水平衡。
喝水时间应该根据实际情况来。如果宝宝在运动或温度较高的环境中，需要增加饮水量。而在夜间睡觉的时候，水和食物的摄入应适量，避免出现夜尿频的情况。
另外，家长要注意宝宝的饮食需求。尤其是吃少盐、低脂肪、高蛋白、多维生素和矿物质的饮食，可以保持宝宝的健康。同时，这样的饮食也能够减少宝宝对大量水分的需求，减轻家长的负担。
总之，宝宝出汗多是正常的生理现象，需要及时补充适量的水分来维持身体水平衡。家长应该注意宝宝的饮食需求以及适当的饮水时间，来保护宝宝的身体健康。同时，在出汗多的情况下，注意保持室内空气流通和降低室内温度，防止宝宝过度出汗，出现食欲不振和其他不适等症状。
