维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，主要来源于食物和皮肤合成。对于宝宝来说，尤其是母乳喂养的宝宝，由于母乳中维生素D的含量相对较低，同时由于母亲的晒太阳时间也相对较少，这就使得宝宝容易出现维生素D缺乏的情况。因此，一般建议宝宝在出生后的2周内开始补充维生素D。
关于维生素D的补充方式，一般有两种，即口服和滴剂。口服方式就是让宝宝直接吞服维生素D片或者胶囊，而滴剂方式则是通过滴管直接滴入宝宝口中。对于这两种补充方式，我们可以就吞服方式进行更详细的解释。
首先，值得注意的是，宝宝的年龄和体重是决定维生素D补充剂量的两个重要因素。一般建议，宝宝从出生后的前几天开始到12个月，每天需要补充400 IU的维生素D。12个月以上的宝宝，则需要补充每天600 IU的维生素D。因为维生素D可以在体内积蓄，因此建议每天补充的维生素D量不要超过建议剂量。
从这个角度来看，如果宝宝能够接受直接吞服维生素D补充剂，也没有吞咽困难等问题，那么可以选择口服方式。一般建议将维生素D片或者胶囊撕开，将里面的粉末倒入宝宝的口中。但需要注意的是，如果宝宝有吞咽困难，或者对药物口味较敏感，那么使用滴剂方式更为适合。
总之，维生素D对于宝宝的发育和健康至关重要，但是具体的补充方式需要根据宝宝的年龄和体重进行合理的调整。对于宝宝来说，口服方式和滴剂方式两种方式都可以选择，但需要根据宝宝的具体情况进行选择和调整，以确保维生素D的充分补充和安全使用。
