夜间出汗是比较常见的问题。对于宝宝而言，夜间出汗是因为他们的新陈代谢比较活跃。正常情况下，夜间出汗是不需要过多关注的，但是如果你发现宝宝夜间出汗严重，可能需要注意一下他们的饮食习惯。
如果宝宝夜间出汗多，可以适当地给他们喝一些温开水或者是喝一些益生菌饮料。这些饮品可以调节身体内部的环境，减轻宝宝夜间出汗的症状。此外，宝宝可以适当多吃一些富含维生素C和钙的食物，例如鲜果、蔬菜、牛奶等等。
除此之外，宝宝在睡觉时需要保持环境舒适。最好将室温控制在适宜的范围内，并且不要给宝宝太多被子。此外，宝宝在睡觉时最好穿上透气性好、吸汗性强的衣服，这样可以减少宝宝夜间出汗的可能。
总之，宝宝夜间出汗多可以通过调节饮食和睡眠环境来缓解。如果症状比较严重，建议及时就医。
