呛奶是指婴儿在进食奶粉、母乳等食品时，由于吸咽不协调、食管梗阻等原因，导致奶液误入气管，引起呼吸窘迫的现象。对于10个月的宝宝来说，呛奶是正常的现象之一，但如果频繁发生，就需要注意和及时处理。
1. 喂奶前让宝宝坐直：喂奶时应将宝宝安放在坐姿位置，避免靠着枕头或其他物体喂奶，这会让宝宝的喉咙处于弯曲状态，易导致奶液误入气管。
2. 控制奶瓶倾斜角度：将奶瓶倾斜角度控制在45度左右，避免奶液太快进入宝宝的口腔，以免引起呛奶。
3. 配合辅食：10个月的宝宝已经可以开始食用辅食，逐步增加辅食的比例，减少奶粉喂养，可以有效地减少呛奶的发生。
4. 让宝宝吐出奶液：如果宝宝呛奶了，应停止喂奶，让他保持坐姿，并用手帮助宝宝拍背或者让宝宝自行咳嗽，将被呛进去的奶液吐出来。
5. 定时喂奶：为了避免宝宝过度饥饿，应该定时喂奶，避免宝宝在饿得太厉害时一次喝太多奶粉，容易引起呛奶。
总之，呛奶一定要及时处理，避免让宝宝发生不适及危险，同时也要注意每次喂奶的注意事项，减少呛奶的发生。
