缺乏维生素A和D是婴幼儿最常见的营养缺乏问题之一，这些维生素在孩子的生长和发育中起着非常重要的作用。缺少维生素A和D可能会导致婴儿和幼儿的生长受阻、免疫力下降、身体抵抗力降低、贫血、骨骼变形、牙齿畸形等问题。
下面是缺乏维生素A和D需要注意的主要症状：
1. 夜盲症：维生素A缺乏会降低视网膜的敏感性，导致在黑暗环境下眼睛的适应能力下降，发生夜盲症的风险增加。
2. 干燥皮肤和头发：维生素A缺乏也会导致皮肤和头发干燥，容易产生皮屑和瘙痒。
3. 免疫力下降：维生素A缺乏可能会导致免疫力下降，使得宝宝易于感染各种疾病，如呼吸道感染、肠胃感染等。
4. 骨骼发育不全：缺乏维生素D会降低身体对钙的吸收，从而使得骨骼发育不全，容易造成骨骼变形和骨质疏松。
5. 牙齿畸形：维生素D缺乏也会影响牙齿的正常发育和种植。
综上所述，缺乏维生素A和D对婴幼儿健康影响很大，家长在宝宝生长发育过程中应该注意饮食平衡、多晒太阳等，同时也可以在儿科医生的指导下适当补充相关营养素。
