当宝宝发烧时，需要帮助宝宝散热，以降低体温。散热的目的是让宝宝体温快速降低，从而减轻发烧的症状。在冬季发烧的情况下，散热更为重要，因为冬季气温偏低，宝宝肌肉中的能量消耗不如夏季，更容易造成体温升高过快，加重病情。以下是几种散热的方法：
1. 打湿毛巾
将一条干毛巾浸泡在温水中，拧干后，轻轻揉搓宝宝的额头、颈部、手脚等部位。湿毛巾可以帮助宝宝快速散热，减轻发烧的不适。
2. 穿着合适的服装
宝宝发烧时，应穿合适的服装，以保持身体的温度。太厚的衣服会加重散热的难度，过薄的衣服则容易让宝宝体温过快下降，引发其他疾病。建议穿着一件适合室内温度的长袖衣物，以保持舒适的体感。
3. 大量饮水
发烧时，宝宝体内会失去水分，容易造成脱水。大量饮水可以及时补充失去的水分，保持水平衡，帮助宝宝体温降低。
4. 室内通风
在冬季发烧时，空气往往比较干燥，有利于病毒的生存和传播。室内通风可以加快空气流动，减少病毒的滞留时间，同时也可以帮助宝宝散热，降低体温。
总之，当宝宝发烧时，密切关注体温变化，及时采取散热措施，不仅可以减轻不适症状，还可以促进治疗效果。保持室内温度适宜，注意饮食营养，加强抵抗力，对于宝宝的身体健康有很大的帮助。
