宝宝的骨骼和牙齿都是需要钙来构建的，而钙的吸收和代谢需要多种因素的协同发挥。宝宝缺钙，常常会出现头大、肌肉软弱、发育迟缓、脾气不好、易怒等表现。那么，宝宝补钙需要几个月才能见效呢？
首先，宝宝补钙是一个长期的过程，不能指望几个月就能见到明显的效果，要有持之以恒的耐心。一般来说，宝宝出生后头两年是钙吸收的重要时期，在这段时间内钙的摄入量特别重要。在这期间，宝宝需要每天摄入800毫克的钙，并且钙的来源更好是来自自然食物。孕妇在孕期和哺乳期也需要多摄入钙来满足宝宝的需要。
其次，宝宝的年龄也是补钙效果的关键因素。在6个月以前，宝宝的钙需求基本可以通过母乳或配方奶来满足。在6个月到1岁之间，宝宝需要开始逐渐加入含钙的辅食，如奶类、鱼、豆腐等，辅以晒太阳来促进钙的吸收。在1岁以上，宝宝的钙需求逐渐增加，此时可以考虑参考医生或营养师的建议，给宝宝选用适合的钙片或维生素D补充剂。
最后，家长在给宝宝补钙时一定要特别注意，不可过量。当宝宝补钙过多时，会导致血钙含量过高，引起钙沉积，形成钙结石，长期也会造成骨骼疏松。因此，家长应该坚持科学合理的补钙方式，保证宝宝健康发育。
