宝宝如果需要补钙，最好的方法是通过饮食来实现。婴儿期的宝宝应该多摄入乳制品、鱼类、豆制品等钙含量高的食物，同时要注意搭配食用，增加钙的吸收效果。如果宝宝的饮食中钙的摄入量较低，这时候可以适当使用钙剂等营养补充剂来辅助补充宝宝的钙质。
下面介绍几种宝宝常用的补钙药物：
1. 辅酶Q10：辅酶Q10是一种成分较为单一的保健品，据称可以增强心肌收缩能力，提高钙对心脏肌肉的作用，具有很好的补钙效果。但是，辅酶Q10的作用并不明确，在服用之前最好先询问医生是否适合宝宝使用。
2. 钙剂：钙剂是一种口服补钙药，可以补充宝宝钙质不足的情况，但是使用时应该注意剂量，以免产生钙超负荷现象。
3. 卵磷脂：卵磷脂是一种天然产物，富含蛋磷脂酰胆碱、不饱和脂肪酸和其他营养素等成分，能够增强食欲、改善营养吸收和提高免疫力。同时含有三分之一的钙质，可以提高钙质吸收率，很适合宝宝食用。
4. 维生素D：维生素D是一种涉及骨骼健康的维生素，在钙的吸收和利用上有很重要的作用。宝宝如果缺乏维生素D，也会影响到钙的吸收和利用，而维生素D缺乏所导致的佝偻病也会影响儿童骨骼的健康发育。建议宝宝在医生建议下适当补充维生素D。
总之，宝宝的饮食和生活习惯是影响钙质吸收和利用的最主要因素。因此，父母要注意饮食搭配和食物营养的综合性，让宝宝养成好的饮食习惯，增强钙质吸收的能力。需要补钙时，可以咨询医生或药师的意见，选择适合宝宝的营养补充剂。
