对于1岁内的宝宝来说，骨骼生长发育迅速，钙质的摄入量就显得尤为重要。不足的钙质不仅影响宝宝的骨骼发育，也可能会导致牙齿不健康，免疫力下降等问题。因此，为了保障宝宝的健康成长，需要给宝宝补充足够的钙质。
对于1岁内的宝宝来说，最好选择较为天然的补钙食品。比如，牛奶、酸奶、豆腐等都是好的补钙食品。同时，鱼、虾、海产品也是非常好的钙质来源。对于1岁以下的宝宝来说，可选择一些添加维生素D的婴幼儿奶粉来补充钙质。因为维生素D有助于促进钙质的吸收。
此外，还需要注意不要给1岁以下的宝宝过多的添加钙质的食品，比如钙片等，因为这样会过度摄入钙质，导致宝宝的肾脏负担增大。通常情况下，保证宝宝正常饮食，摄入足够的钙质就可以维持健康骨骼的生长。
总之，在为1岁内的宝宝补钙时，应该选择天然的补钙食品，注意控制钙质的摄入量，避免过度摄入。如果有不放心的地方，可以咨询医生或婴幼儿营养师的建议。
