补钙是孕期重要的保健之一，因为钙是支持胎宝宝牙齿、骨骼和其他器官发育的关键营养素。然而，一些人担心过量补钙会导致胎宝宝头大。这个想法实际上是不正确的。
胎宝宝头部大小受多种因素影响，在补钙的因素中可能是次要的。母体营养状况、孕期疾病或并发症、遗传因素等都可能对胎宝宝头部大小产生影响。
此外，过量补钙并不是产生胎宝宝头部大的唯一原因。过量的维生素D或维生素A、胎儿水肿等等都会对宝宝头部大小带来影响。
实际上，孕期缺钙才是更大的威胁。缺钙可能导致胎宝宝骨骼发育不良、低出生体重和其他健康问题。因此，孕妇需要根据自己的情况，适量补充钙。建议孕妇在医生指导下服用营养素补充剂。
总之，补钙不会导致胎宝宝头部过大，而且适量补钙对孕期健康十分重要。换句话说，保持适量的补钙是实现胎宝宝健康生长的关键步骤之一，但是一定要根据医生的建议进行合理的用药。
