“胎毒”一词是指怀孕期间孕妇体内存在的毒素，这些毒素可能会直接或间接地危害到胎儿的健康。这些毒素可以来源于吸烟、饮酒、食用含有化学成分的食品，以及过度接触化学物质等等不良习惯。数据表明，胎毒不仅会影响胎儿的生长发育，还会增加新生儿的死亡率、并发症风险和患病率。
在怀孕期间，孕妇的体内发生了很多变化。孕妇的荷尔蒙水平、循环系统、消化系统、代谢系统都会发生变化。但这种变化带来的不仅仅是体验上的变化，还会对妈妈和胎儿的身体健康产生影响。负面的因素会增加怀孕期间暴露在环境中的毒素。
毒素包括化学毒素、重金属和放射性物质等。化学毒素通常来自身边的一些东西，例如某个烟草品牌、某个沐浴容易、某个化妆品等等。这些物质会以微小的浓度存在于环境中，但长期吸入会导致危害。重金属是大自然中存在的有毒物质。一些钠、镉、铬、铅、汞等物质，长期吸入会导致健康问题。辐射物质也是一种有毒物质，如紫外线、X射线等。
胎毒危害巨大，能影响胎儿生长发育，甚至会影响到儿童的智力发展。怀孕期间的妈妈可做以下预防胎毒的方法：
1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。
2. 少接触化学品，避免使用含有化学成分的食品和化妆品；
3. 佩戴口罩和手套，避免直接接触环境中的化学物质；
4. 坚持适量运动；
5. 保持良好的精神状态，避免忧虑和焦虑。
最后提醒孕妈，通常怀孕期间胎毒是不会引起症状的，但胎儿发育问题是潜在的。如果在怀孕期间发现任何不寻常的病症，如呼吸困难、头痛、肿瘤等，请立即咨询医生。
