玉米须是我们平常贪吃玉米时常常随之被丢弃的部分，但是在中医学上，玉米须被视为一种神奇的药物，因为它富含多种人体所需的营养物质，可以有效改善人体内部环境，预防多种疾病。
玉米须不仅药效显著，而且营养价值高，所以几乎所有人都可以食用。去胎毒煮玉米须水的步骤如下：
步骤1：准备材料
需要准备的材料有：干燥的玉米须50克，清水1000毫升，一些红枣或甜枣，姜片适量。
步骤2：洗净玉米须
首先，用流水将干燥的玉米须洗净。取适量的玉米须，浸泡在清水中。
步骤3：加入姜片和红枣
将清水煮沸，加入几片生姜和一些红枣。姜可以帮助消化，红枣具有温补作用，可以增强免疫力。
步骤4：煮沸
将玉米须放入沸水中，最好是用中火煮沸。把火关小，煮约15-20分钟，让水中的药物充分释放出来。
步骤5：去胎毒煮玉米须水就做好了
待煮好后，去掉姜片和红枣，将玉米须水倒入杯中即可。
提示：为了使口感更好，可以根据个人的口味添加一些蜂蜜或伴侣搭配食用。
吃玉米须有许多好处，除了清除体内的毒素外，它还可以促进尿液的排出，改善肝、肾等器官的功能，这对于缓解一些常见的疾病，如高血压、糖尿病、肥胖、肾病、高脂血症等都有很大的益处。因此，建议大家在日常饮食中适量食用玉米须，对于健康一定有大的帮助。
