8个月宝宝需要足够的维生素D来保持骨骼的健康和发育。维生素D是一种重要的营养素，它有助于身体吸收和利用钙和磷，这些矿物质是骨骼和牙齿健康所必需的。因为婴儿无法直接从阳光中获取足够的维生素D，所以母乳喂养或人工喂养的婴儿都需要额外的维生素D。
据美国儿科学会（AAP）的建议，每日地摄入量为400至600国际单位（IU）的维生素D对于8个月宝宝的骨骼保健非常重要。这个推荐的范围是基于许多研究，包括母乳喂养和人工喂养婴儿的研究以及不同月龄段婴儿的需求。
对于母乳喂养的婴儿来说，母亲的维生素D水平也非常关键。如果母亲的维生素D水平不足，则会影响到奶中的维生素D含量，进而影响到宝宝对维生素D的摄入。因此，母亲应该确保自己的维生素D水平正常，并考虑维生素D的补充剂。
对于人工喂养的婴儿来说，配方奶通常是含有维生素D的。但是，如果孩子饮用的是未经过强化的鲜奶或其它替代品，那么就需要通过添加维生素D的方式来确保宝宝的维生素D摄入量达到每日所需。
总的来说，维生素D是不可或缺的一种营养素，特别是对于8个月大的婴儿来说。为了确保宝宝的骨骼和牙齿健康，家长应该遵循医生或儿科专家的建议，确保孩子每日摄入足够的维生素D。
