宝宝维生素AD是一种非常重要的营养补充品，也是宝宝生长发育必不可少的成分。宝宝维生素AD应该如何正确的使用呢？下面我们一起来了解一下。
一、宝宝维生素AD的作用
宝宝维生素AD尤其重要，因为维生素A和维生素D都是非常重要的营养元素，它们有以下作用：
1、维生素A是眼睛和视网膜生长的重要营养素，有益于宝宝的视力发展。
2、维生素A还有助于宝宝身体的发育，尤其是骨骼和牙齿的健康发育。
3、维生素A可以提高宝宝免疫力。
4、维生素D也有助于宝宝骨骼的发育，有助于钙的吸收和利用。
二、宝宝维生素AD的适用人群
宝宝维生素AD适用于3个月至3岁的婴儿和幼儿，特别是那些生活在阳光不充足地区、长期室内活动、饮食不够均衡、缺乏维生素D，或体重低于正常水平的宝宝。
三、宝宝维生素AD的食用方法
1、正确剂量：宝宝每天应该摄入约400单位的维生素D和500-1，000单位的维生素A。但是，具体的剂量需要根据宝宝的具体情况来确定，一般是按年龄和体重来计算。如果您不确定该给宝宝多少量的维生素，可以咨询儿科医生或药师。
2、时间选择：宝宝维生素AD一般在晚上服用，因为维生素D会干扰睡眠。
3、不要过量：宝宝维生素AD是容易过量的，因此请不要超过医生或药师建议的剂量。
4、按要求使用：宝宝维生素AD应该按照使用说明来使用。
5、与其他维生素的配合：宝宝维生素AD一般可以与其他维生素一起服用，但要根据使用说明来使用。
总之，宝宝维生素AD在日常生活中对于宝宝的生长发育以及免疫系统的健康都非常重要，但是需要正确的使用，才能更好地发挥它们的作用。
