在宝宝出生后三个月，无论是母乳喂养还是人工喂养，都应该逐渐适应固体食品的添加。在这个时候，宝宝会逐渐开始需要更多的营养素来支撑他们快速的生长发育。其中，钙质是宝宝必须的营养素之一，然而是否需要补钙需要根据具体情况而定。
对于母乳喂养的宝宝，母乳中含有大量的钙质，因此一般情况下不需要额外补充钙。同时，母乳中还含有其他营养素，包括维生素D等，这些都能帮助宝宝吸收和利用母乳中的钙质。
对于人工喂养的宝宝，由于配方奶粉中已经含有足够的钙质，因此一般也不需要额外补充钙。此时，宝宝需要的是吃得多、吃得好，摄入足够多的配方奶粉来满足他们的营养需求。
然而，在某些情况下，宝宝可能需要额外补充钙质。例如，如果宝宝吃的固体食品中的钙质含量很低，或者宝宝出生时低体重，需要补充钙质来帮助他们的生长发育。此外，如果宝宝的体内维生素D缺乏，也会影响钙的吸收和利用，这时需口服维生素D。
总之，宝宝是否需要额外补充钙质需要根据具体情况而定。家长可以根据医生的建议来决定是否需要额外补充钙质，或者通过宝宝的饮食来提供足够的营养素。除此之外，家长还需注意宝宝的饮食多样化，建议配合医生给予钙剂或其他营养品，在孩子生长发育的过程中给予充分、均衡的营养，是关爱宝宝健康成长的重要方面。
