宝宝的生长发育过程中，钙和维生素D的摄入非常重要，它们对于骨骼生长和发育具有重要作用。因此，孩子的日常饮食中应当包含足够的钙和维生素D，以满足其生长发育的需要。
那么，宝宝吃补钙和不吃维生素D可以吗？答案是否定的。补钙和补充维生素D应当同时进行，因为两者是密切相关的。维生素D能够促进钙的吸收和利用，从而帮助骨骼生长和发育。相反，如果孩子只吃补钙而不吃维生素D，那么钙很可能无法被充分吸收和利用，这会导致骨质疏松症等问题。
钙和维生素D的来源包括食物和日光照射。对于年龄较小的婴儿来说，应当在医生的指导下，选择高钙和维生素D含量的奶粉或添加剂，并保证宝宝每天得到足够的日光照射，以促进身体的合理吸收。
总而言之，宝宝的补钙措施中，必须包含补充足够的维生素D，这是非常重要的。家长们应该重视宝宝的饮食健康，保证宝宝每天的摄入量。为宝宝提供充足的维生素D和钙，这是孩子健康成长所必须的条件。
