四月龄的宝宝是一个非常重要的时期。在这个时期，宝宝的身体正在迅速发育和成长，所以，宝宝需要不断地摄入足够的营养来支撑身体的发育和成长。其中，钙是宝宝成长不可缺少的营养之一。那么，四月大宝宝如何补钙呢？
1. 给宝宝喂养含钙丰富的食物
含钙丰富的食物有很多，比如豆腐、牛奶、奶酪、酸奶、小米粥、豆浆等等。这些食物可以帮助宝宝有效地补充钙质，让宝宝的骨骼得到足够的养分，从而增强身体的免疫力和抵抗力。
2. 给宝宝晒太阳
晒太阳是补钙的优秀方法。阳光能够加速宝宝的合成维生素D3，从而促进宝宝对钙质吸收的能力。每天早晨或者下午约20分钟的阳光浴就能够满足宝宝吸收钙质的需求。
3. 给宝宝喝奶粉
宝宝奶粉中也含有丰富的钙质。为了确保宝宝摄入足够的钙质，父母可以给宝宝选择富含钙质的奶粉，同时定期到医生那里检查宝宝的骨骼情况。
4. 给宝宝补充钙剂
钙剂是一种补钙的补充剂，能够快速地补充宝宝所需要的钙质和其他营养素，让宝宝的身体更健康、更有活力。
总之，在四月龄时期，给宝宝补充足够的钙质是非常必要的。父母需要注意宝宝饮食的均衡与多样性，适当晒太阳，补充钙剂等方法，让宝宝的身体得到充分的营养和支持，健康成长。
