一岁宝宝的身体正处于发育期和生长期，钙质是孩子生长发育中必不可少的元素。钙质不足会影响孩子的生长和骨骼发育，甚至导致佝偻病。因此，宝宝需要通过合理的食物来摄入足够的钙质，药物补钙只能在医生指导下进行。
一岁宝宝可以从自然食品中摄取足够的钙质，比如鱼、肉、蛋、绿色蔬菜等。当然还可以饮用富含钙质的奶制品，如婴儿配方奶粉、酸奶等。但如果宝宝的钙质摄入量不足，医生可能会建议使用一些钙补充剂来保证他们的生长和发育。
在使用钙补充剂之前，必须先向儿科医生咨询，获得进一步的指导和建议。一岁宝宝补钙，儿科医生普遍建议使用钙的碳酸盐或者乳酸钙，不要使用氢氧化钙等高浓度的制剂。同时，钙补充剂的用量也需要根据宝宝的年龄、体重、身高、性别等因素来进行计算，以确保安全和有效。
除此之外，还需要注意药物的质量问题。应该选用质量可靠的钙补充剂，避免使用劣质或者假冒伪劣产品。此外，在使用钙补充剂的同时，还需要合理摄入维生素D，帮助钙的吸收和利用。
总之，一岁宝宝需要通过合理的饮食和运动来摄入足够的钙质，如果确实需要使用钙补充剂，一定要在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
