若宝宝流鼻涕出汗，家长应当及时进行干预，防止病症加重。以下是几点建议：
1. 多喝水：宝宝身体需要大量水分来保持充足的水分供应。家长应当给宝宝饮水，保证宝宝每天饮水量不少于千克的体重乘以60ml。
2. 清洁宝宝的鼻子：宝宝流鼻涕不仅让宝宝感觉不舒服，还会影响睡眠。家长可以使用鼻塞泡沫或是鼻吸器来清洁宝宝的鼻子，减少宝宝流鼻涕的情况。
3. 适当休息：当宝宝流鼻涕出汗，家长应当让宝宝适当休息。帮助宝宝减少精神和体力上的消耗，创造一个平静和安静的环境在家里，以减低宝宝感到不适的情况。
4. 饮食调节：为了供给宝宝身体所需的热量，家长应当适量地为宝宝进食营养丰富的食品。同时，饮食应当避免辛辣、刺激性食品，以减少宝宝胃肠系统上的负担。
5. 多通风：当宝宝流鼻涕时，应当多开窗户通风，以保证室内空气的清洁和新鲜。家长还可以使用空气净化器和空气加湿器，帮助净化和保持室内的湿度。
总的来说，宝宝流鼻涕出汗可能会是轻微的感冒症状，家长不必太过担心。但是在宝宝持续这种情况时，最好及时咨询医生并且注意预防病毒的传播，以避免引起更严重的病态。
