宝宝从出生到成长发育过程中，钙是必不可少的营养元素。钙是构成牙齿和骨骼的主要成分。在宝宝的骨骼和牙齿发育过程中，钙的作用不可替代。因此，对宝宝进行合理的补钙是非常必要的。
宝宝的钙需求量随着年龄的增长而变化。对于0~6个月的宝宝，每天所需的钙约为210毫克/天。而对于6~12个月的宝宝，每天所需的钙约为270毫克/天。而在1~3岁的宝宝中，每天所需的钙量相对较高，约为500毫克/天。此后，钙的需求量逐渐减少，但依然需要适量补充。
宝宝补钙的好处不仅在于维护骨骼和牙齿健康，还能促进身体的生长发育。但是，宝宝补钙也需要注意方式方法。一般来说，最好通过食物来补充钙质。最好选择富含钙质的奶制品、鱼虾肉类、豆制品和一些绿叶蔬菜等。但是对于宝宝来说，过高的钙摄入会导致消化系统不适甚至腹泻，所以宝宝在补钙过程中也需要注意量的控制。
总之，宝宝补钙的时间需要根据宝宝的年龄来决定。在宝宝的生长发育期内，合理的补钙有助于维护宝宝的健康成长。但是，宝宝的补钙也需要在医生或营养师的指导下进行，以确保安全有效。
