维生素AD是儿童身体的必需品之一。6岁的宝宝正处于生长发育的关键阶段，这个时候的营养需求量比成人更高，维生素AD对儿童的生长发育有着至关重要的作用。
首先，维生素AD有助于促进宝宝的骨骼发育。钙是构成骨骼的重要成分，但是如果没有足够的维生素AD辅助，钙的吸收效果会大大降低，从而影响宝宝骨骼的生长发育。
其次，维生素AD有助于提高宝宝的免疫力。儿童的免疫系统还没有完全发育完，他们更容易感染病毒和细菌，而维生素AD可以帮助维持免疫功能正常，防止感染和疾病的发生。
此外，维生素AD还有助于保护宝宝的视力。对于儿童来说，良好的视力对于学习和成长都是极为重要的。维生素AD的缺乏会导致宝宝的视网膜发生变性，影响视力。
虽然维生素AD对于宝宝的身体发育非常重要，但是也需要注意适当的摄入量。过量的维生素AD会对宝宝的身体造成伤害，严重的话还可能导致中毒。因此，家长们在给孩子补充维生素AD的时候一定要选择适量的产品，同时也需要注意孩子每天摄入的维生素AD总量不要超过推荐的摄入量。
综上所述，6岁宝宝需要适量摄入维生素AD，以促进骨骼、免疫和视力的健康发育。家长们应该多关注宝宝的营养摄入，为孩子提供全面、均衡的营养，让宝宝健康成长。
