宝宝的饮食营养是身体发育的重要保障，蛋白质和钙都是宝宝成长发育必不可少的营养素。蛋白粉是含有高质量蛋白质的补充剂，适量补充可以增强宝宝的抵抗力和营养吸收能力。那么，宝宝吃什么蛋白粉补钙最快呢？
1. 蛋白粉对于宝宝成长发育至关重要，可以帮助宝宝的肌肉、骨骼、器官等组织的生长和维持。
2. 钙是宝宝身体中最为重要的微量元素之一，对于宝宝身体的骨骼和牙齿发育具有极为重要的作用。
3. 母乳或配方奶都可以提供足够的蛋白质和钙质，因此宝宝一般不需要额外摄取蛋白粉或钙片。
4. 对于营养不良或饮食不够均衡的宝宝，可以给予适量蛋白粉和钙片补充。但是一定要遵循医生的建议和用量，避免过量摄入造成不良影响。
5. 宝宝可以从食物中摄取蛋白质和钙质，首选的食物包括奶制品、豆制品、鱼类、虾类、蔬菜、水果等。这些食物既可以提供高质量蛋白质，又可以提供丰富的钙质。
总的来说，宝宝不需要额外补充蛋白粉和钙片，只需要保持饮食均衡，多摄取含有高质量蛋白质和钙的食物，就可以获得足够的营养。而如果宝宝身体存在蛋白质和钙的缺乏状况，一定要结合医生的建议和用量进行补充，避免过量摄入造成不良影响。
